維霖診所發現：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。－員林除夕圍爐

台北維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長推薦：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。腸道菌群也影響衰老速度。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。因此被視做抗癌的明日之星。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。毒素入血，進而導致一些列疾病。另外，也幫助膠原蛋白生成提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所院長保舉：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

進一步增加抗體生成有益菌的減少會降低消化吸收功能不花太多錢，輕易可得。同時也會增加自然殺手細胞的數目。會將外界不同細菌帶回家。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖大夫推薦：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空均衡。

重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。一旦發現菌群失調讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一旦發現菌群失調本味誠現mini牛奶餅 | 175 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

說道台灣最南點，很多人會直指「鵝鑾鼻」，但謎底其實並不算准確，正確來講「鵝鑾鼻」是台灣最南端的燈塔是沒錯，但台灣的極南之點，卻不是「鵝鑾鼻」，是一處叫做「最南點」的處所，當地立有一座「台灣最南點意象標誌」，座標位於東經120度50分0秒、北緯21度53分34秒，在鵝鑾鼻公園與龍坑生態回護區之間的位置，這一座水泥製成之標示立碑，其外觀設計呈尖頂向天的筍狀，但另一面呈海螺狀，以兩塊離散的碑身設計意味著海陸相依。

「夏艷，耶耶耶──風光多麼美！夏艷，耶耶耶──無窮的滋味」！炎天即將到臨，又是玩水的旺季，固然臺灣周圍環海，但南台灣墾丁的陽光、沙岸的熱情魅力，老是特別吸引著人！而恆春、墾丁一向以來都被稱為「國境之南」，但您知道「國境之南」的最南點在哪兒嗎？知道台灣最南端的飯鋪是那一間呢？讓我們在夏季光降的前夜，一一來探訪「趣」！

鼻頭漁港潮間帶(攝影：洪書瑱)

室內射箭

鼻頭漁港潮間帶可拍網美照(攝影：洪書瑱)

「最南點」意象標誌(圖：李宥萱提供)

海灘派對主題房

沉浸式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)

鼻頭漁港(攝影：洪書瑱)

「最南點」指標(圖：李宥萱供給)

海灘派對主題房

沉浸式海洋冒險─尋找嘟嘟(攝影：洪書瑱)

沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)

墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)

而至於極南飯鋪嘛！憑據交通部參觀局1月份的統計資計，全台登計有案的家數，共有3,369間旅館，您知道稱得上國境之南飯店事實是那一間飯店呢？其實「極南飯鋪」便是鄰近「鵝鑾鼻」旁，距「最南點」車程不消10分鐘的「墾丁統一渡假村」！同一渡假村一路之隔還有「鼻頭漁港」，這座恬靜的小漁港，很少人前去，漁港左側藍綠色的海水相當透明，礁岩錯落有致，再加上水底下的礁石清晰可見，而右邊則是潮間帶，在在都是拍美照的秘境之一！

沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)

「墾丁同一渡假村具有雄厚的室內戶外舉措措施，室內如switch、甩尾車、射箭與DIY室等，近期更新增風火輪、星際及海洋三座大型電流急急棒；戶外像一座水上樂園，包孕超萌海洋嘟嘟車率領認識遊園區生態、大型扭轉滑水道，大小伴侶游泳池、SUP體驗、沙灘滑索等。

今(2022)年新一季也設計了沉醉式海洋冒險闖關任務舉止！

墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)

【旅遊經洪書瑱報道】

沉醉式海洋冒險─尋找嘟嘟(攝影：洪書瑱)

嘟嘟雙人套餐

墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)

飯館有鑑於沉醉式觀光大勢突起，新一季設計了「沉浸式海洋冒險─尋找嘟嘟」七大闖關遊戲，連系戶外生態漫遊，有一種寓教於樂的效果，讓搭客來到墾丁不再只有逛大街，還能以紛歧樣的玩法，深度領略墾丁之美，和飯店園區舉措措施！相關舉止於4月1日起，至6月24日止，推出「雙人房一泊一食」專案，優惠價為4,580元起，暑假入住每房僅加價2,000元，另有一泊二食專案可大啖創意嘟嘟套餐，好康再贈一名12歲(含)以下兒童免費入住，和大型海洋電流吃緊棒體驗一次！

夏艷就是要到國境之南
國境之南的最南點是？
可不是鵝鑾鼻！
全台極南飯館就是這一間！

海灘派對主題房

被譽為墾丁超秘境的龍坑，園區皆為珊瑚礁地形，有著雄厚的海岸植物與鳥類、爬蟲類……。由於龍坑屬於生態保護區，逐日皆有人數管制且配有說明註解員(講解員費用1,500元，需額外付費)，同一渡假村稀奇供給申請入園的預約辦事，並加碼去程免費送辦事。

入住墾丁統一渡假村除了園區玩樂外，還可之前往鵝鑾鼻燈塔，賞識夜晚的迷人星空，附近亦有砂島貝殼砂展現館，可以認識特有貝殼砂，並遠望純淨地貝殼砂沙灘。

「最南點」景觀(圖：李宥萱供給)

沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)

鼻頭漁港潮間帶(攝影：洪書瑱)

極南飯館──墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)

甚至也能與可愛的嘟嘟同眠，享受溫馨童話黑甜鄉。

嘟嘟房型

「極南飯店」──「墾丁同一渡假村」為了提升飯鋪的海洋意象，渡假村不竭地優化硬體設備及裝璜，氣派的大廳、航海裝配藝術及智慧機械人──「嘟教授」坐鎮，讓人一進大廳便像是踏入奇異海洋世界般，您會看見一片湛藍的海洋廊道，彷彿在波浪漂移進步，接著進入各具氣勢派頭的海洋主題房，此中「海灘派對主題房」3D地景，都能隨時隨時來場美拍。

流動時代並推出海洋嘟嘟雙人套餐，以排列成大蝦外形的生果土豆沙拉為前菜，而後端出佈滿異國風情的雞肉墨西哥脆餅及鳳梨番茄海鮮炒飯，主菜則為特選老饕上蓋肉佐酸甜醬汁！

沉浸式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)